Waarom slapen wij? Waarom heeft de ene mens meer slaap nodig dan de andere? Slapen alle dieren? Dit zijn maar enkele vragen waar het wetenschappelijk onderzoek naar slaap zich op richt.
We slapen ongeveer eenderde van ons leven.
Het is dus niet gek dat er regelmatig wat misgaat met de slaap. Voorbeelden van slaapstoornissen zijn: slapeloosheid, ademstops in de slaap, slaapwandelen en slaperigheid overdag. De slaapgeneeskunde houdt zich bezig met de diagnostiek en behandeling van de diverse slaapstoornissen.
Pubers, smartphones en slaap: wat is wijsheid?
Marijke Gordijn is directeur van Chrono@Work en gastmedewerker van de universiteit Groningen. Pubers en kinderen slapen steeds minder. Dat komt onder andere door hun vele smartphonegebruik ’s avonds. [...]
Beter slapen? Pak meer licht én meer donker, op het juiste moment
Om beter te slapen hebben we zo’n 5 x meer licht nodig dan waar we normaal gesproken binnen aan worden blootgesteld en 5 x minder avondlicht. Dat volgt uit de [...]
Houdt het licht van smartphones ons wakker?
Wie ’s avonds op z’n smartphone zit, slaapt minder goed. Maar komt dat door het blauwe licht? 9 vragen over beeldschermen en slaap, beantwoordt door slaaponderzoeker Marijke Gordijn. Marijke Gordijn [...]
Goed slapen in het ziekenhuis: is dat mogelijk?
In ziekenhuizen slapen veel patiënten slecht. Terwijl slaap juist zo belangrijk is voor het herstel. Hoe kan het beter? Chronobioloog dr. Laura Kervezee onderzoekt het. Ziekenhuizen zijn geen slaapvriendelijke omgeving, [...]
Klinisch onderzoek: REMIND
Fenotypering van REM-slaapgedragsstoornis bij de ziekte van Parkinson en dementie met Lewy lichaampjes In de REMIND-studie wordt REM-slaapgedragsstoornis bij mensen met de ziekte van Parkinson en dementie met Lewy lichaampjes [...]
Aanbevelingen voor het juiste gebruik van melatonine in de klinische praktijk; Praktisch handvat en expert opinion
De afgelopen jaren is er op symposia zoals ‘Slaap’ al veel aandacht geweest voor de zin en onzin van gebruik van melatonine. De auteurs merkten in de praktijk veel vragen [...]
Waarom halen brandganzen hun verloren slaap ’s winters niet in?
In de lente en herfst kun je ze zien (en horen) overvliegen: brandganzen, op hun route naar of van Rusland. Dr. Sjoerd van Hasselt, bioloog en neurowetenschapper en als postdoc [...]
Vannacht voor het laatst de tijdwisseling naar ‘wintertijd’?
Vannacht (zaterdag 29 op zondag 30 oktober 2022) wordt de klok om 3 uur teruggezet naar 2 uur. De Europese Commissie presenteerde in 2018 een voorstel om klokschakelingen te beëindigen [...]
ESRS congres 2026 in Maastricht
Het 28e ESRS congres is in Maastricht. Bij de stemming tijdens het 26e ESRS congress in Athene gingen de meeste stemmen naar Maastricht als locatie. De host van het congres [...]
Onderzoek: online slaapmodule bij angst & posttraumatische stress klachten
Slaapproblemen krijgen te weinig aandacht binnen de GGZ, vindt slaaponderzoeker Joyce Reesen. Ze worden onvoldoende gediagnosticeerd en niet (of verkeerd) behandeld. Dat belemmert het herstel van de patiënten. Helpt beter [...]
Onderzoek: beter mentaal welzijn bij studenten door online slaap-interventie?
Veel studenten slapen slecht als gevolg van een ernstig verstoorde biologische klok. Dat verhoogt de kans op psychische problemen fors. PhD studente Laura Pape onderzoekt of een online slaapinterventie het [...]
Uitgelicht: 2 online slaapinterventies gewaardeerd met Young Talent Fund
Psychische gezondheid en slaap hangen sterk met elkaar samen. Maar toch worden slaapklachten bij depressie, angst en andere psychische aandoeningen niet altijd onderkend of op de juiste manier behandeld. Dat [...]
De NSWO Glossy 2021 is uit!
Voor het tweede achtereenvolgende jaar brengt de NSWO het wetenschappelijke jaaroverzicht uit in een tijdschrift formaat. Met een overzicht van wetenschappelijke artikelen, promoties en een terugblik over 2021. Blader het [...]
Wat doet koffie met je slaap?
Het slaap remmende effect van koffie is overschat, vindt slaapexpert Tom de Boer. “De meeste mensen die wakker liggen van koffie hebben naar mijn mening vooral last van hun [...]
Dutch Year in review 2019/2020
De eerste glossy van de NSWO staat online. Deze glossy vervangt het gebruikelijke jaarboek voor de NSWO leden. Wij wensen u veel leesplezier!
Internationale dag van de slaap: Regular Sleep, Healthy Future
Vrijdag 19 maart 2021 is het de Internationale dag van de Slaap. Het thema is ‘Regular Sleep, Healthy Future’. Voor een goede slaap is regelmaat heel belangrijk. In de nacht [...]
Melatonine: tijd voor een advies vanuit de Nederlandse slaapverenigingen
Het gebruik van melatonine voor slaapproblemen is al langere tijd een bron van zorg voor slaapspecialisten, clinici en wetenschappers. Deze zorg is tweeledig. Enerzijds maken we ons zorgen over de [...]
Prijsuitreikingen najaarsymposium NSWO 2020
Piet Visser posterprijs 2020 Tijdens het najaarssymposium op 30 oktober 2020 hebben jonge wetenschappers hun eigen werk gepresenteerd. Iedereen die een poster presenteerde, kon tijdens de datablitz gedurende 1 minuut [...]
Uitingen Zorginstituut Nederland in AD over apneuzorg kwetsend voor patiënten en professionals
Waarde van slaapcentra meer dan aangetoond De Slaapgeneeskunde Vereniging Nederland (SVNL), de Vereniging Kind en Slaap (VKS) en de Nederlandse vereniging voor Slaap-Waak Onderzoek (NSWO) stellen vast dat de zorg [...]
Reactie Nederlandse Slaapverenigingen over het schrappen van vergoedingen uit het basispakket door het Zorginstituut
De Slaapgeneeskunde Vereniging Nederland (SVNL) en de Nederlandse Vereniging voor slaap-waak onderzoek (NSWO) maken zich samen sterk voor onderzoek en zorg op het gebied van slaap en slaapstoornissen. Net als [...]
Goed slapen in corona crisistijd
De beste slaapadviezen van professionals Lijdt uw nachtrust onder de onrust van de corona-uitbraak? Door veel piekeren en een ander dagritme kunt u ’s nachts wakker liggen. Daarom voor u [...]